沙拉可以减肥吗 推荐9道减肥沙拉

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2018-06-06

  性味:性凉、味平淡。功能、用量和用法:热滞:干用叶1至2两,清水煎服。牛奶树叶验方治猪牛眼热、发热及食滞方:牛奶树叶1斤、榕树叶1斤、三把苓半斤,用水适量,煎食。(方解)本方牛奶树叶清热消滞,榕树叶清热疏肝消肿,为眼科要药;三把苓降火清热,如猪牛眼热有红肿痛者,服之甚验,并治猪牛发热及食滞有效。(方歌)猪牛食滞兼眼热,牛奶树叶榕树叶,如兼发热出癍痧,再加茯苓功更捷。

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  因此,南宁不少蛰伏已久的新盘大多选择在这个黄金节点面市,而一些老项目也不甘落后,纷纷扎堆推新入市,欲打响楼市销售旺季的第一战。

  其中1月增持亿元,2月和3月分别增持和亿元。  债基加仓转债,二级债基仓位大幅提升。转债持仓“大户”——混合债券型二级基金,共持仓转债191亿,较去年四季度增加亿。二级债基转债持仓占该类基金净值的比例为%,相比17Q4(%)大幅上升。

  在两天三晚的旅程中,旅客们漫步在中世纪遗留的最大原始野杏林花海中,领略祖国壮美山河;在百年通商口岸霍尔果斯中哈边境免税贸易区选购来自世界各地的商品;在国家4A级风景区“解忧公主薰衣草博物馆”感受香料精华;在国家3A级民俗文化景区“惠远古城”观赏民俗歌舞,逛古镇游古城尝美食。“在电视和微信里看到伊犁吐尔根乡的野杏花真是太美了,漫山遍野的花树美得壮观,令人震撼,按捺不住想去看看,刚好赶上这趟赏花专列,行程安排还如此丰富多彩,自然风光和民俗特色相结合,真心期待不虚此行。

  7、杂果酸奶减肥沙拉  材料:香蕉半条、水蜜桃半个、火龙果半个、奇异果一个、酸奶一杯。

  做法:  1、将所有材料去皮、洗净,切成粒状,一同放进碗中。

  2、淋上酸奶,一款美味又营养的减肥沙拉就做好了。   瘦身功效:  香蕉是营养丰富的肠胃调节饮品,能,而且容易令人有饱腹感,与火龙果、奇异果完美搭配,再加上口感浓郁的酸奶,风味独特。

  8、草莓鲜果减肥沙拉  材料:草莓若干,苹果一个,香蕉一根,酸奶一杯,蜂蜜适量。

  做法:将草莓、苹果洗净切块,香蕉切成小段,与酸奶混合,加入适量蜂蜜。   功效:草莓和苹果里面都含有大量果胶,可以清洁肠胃。

香蕉可润肠通便,对便秘有辅助作用。 蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。

所以说,草莓鲜果沙拉也是一款非常值得尝试的减肥沙拉。   9、木瓜减肥沙拉  材料:木瓜一个、果仁少许、枸杞少许、蜂蜜、柠檬汁。

  做法:  1、将木瓜去皮后擦成丝。   2、加入柠檬汁腌制几分钟,这样做可去掉木瓜的涩味。   3、加入两匙蜂蜜搅拌均。   4、将果仁、枸杞碾碎撒上去即可食用。

(参考网站:爱美网)(责任编辑:张小凤)。